Секрет долголетия
Очень часто люди думают, что вопросы здоровья — это вопросы врача. Но с древних времен люди знали, что, чтобы быть здоровым, нужно заниматься своим здоровьем самому. Каким же образом сохранить, укрепить и восстановить здоровье; каким образом создать человеку условия, чтобы он жил долго, был эффективен, здоров и получал удовольствие от своей жизни?